夏季是一年中最炎热的季节，也是我们新陈代谢最旺盛的时候，所以更需要养生。夏季是夏天病的高发期，比如因为不科学吹空调患上的空调病，因为高温引发的心脏病等等。那我们怎么预防夏天病呢？按摩是预防夏天病最有效的方法。下面石家庄康之源按摩师培训学校的老师就教您三个防治夏天病的按摩方法，希望对各位有帮助。

指压两眼间，预防心脏病

用食指触摸鼻根（双眼之间鼻梁凹陷部分），用拇指、中指并拢压揉该处，要随着心跳节律按摩，每次1分钟即可。此时，该处皮肤温度会上升，是夏季宁心安神、保养心脏的好方法。

轻敲脑部，预防夏季头痛

一般来说，预防夏季头痛，只须用5指尖轻轻敲头部即可。先敲整个头部，如果在敲打时，发现有特别舒服之处，就可以把该处作重点轻敲，至少3分钟。

按摩“天柱”，防治中暑

将拇指贴住天柱穴（在颈肌外侧缘入发际处），把小指和中指贴在眼尾附近，然后头部慢慢歪斜，利用头部重量，压迫拇指，来按摩天柱穴。按摩该穴能预防中暑，改善头晕、耳鸣等中暑症状。

石家庄康之源按摩师培训学校教您的几种赶走夏天病的方法您都学会了吗？中暑后也可以用大拇指按摩四穴，同时用指尖掐，这样循环往复并有力度的按压，持续大约1分钟后就能解除中暑。了解更多赶走夏天病的方法，您可拨打，石家庄康之源按摩师培训学校电话400-660-5933，我们将耐心为您解答！